 |
| ممارسه الرياضه في المنزل اثناء الحظر. |
وقد تسبب هذا الحظر في زياده الضغوط النفسيه والاقتصاديه علي معظم الناس.
ولذلك كان لابد من البحث على حلول يمكن خلقها لاستغلال جيد للوقت والنفس.
فرض علينا المكوث في المنزل البحث عن اشياء مفيده لهذا المنزل،فبداخل كل منا مهارات لا تظهر الا في وقت فراغه.
فمنا من يحب الدخول الى المطبخ ؛لانه يبدع فيه،ومنا من يحب اصلاح ما خلفه استهلاك السنين جراء استخدام واستهلاك الكثير من موارد المنزل.
فلا بد من وضع أساسيات في المنزل أولا مثل:-
- بث روح الحب والتفاؤل في البيت لابعاد الملل والزهق.
- بث روح التعاون والمشاركة.
- اعطاء الجميع فرصه الابداع والابتكار.
- اكتساب الكثير من الخبرات المفقوده.
 |
| العقل حياة |
 |
| https://www.ahmed20300.blogspot.com |
وبعد معرفة الاساسيات ياتي السؤال وهو كيفية استغلال وقتك في الحظر؟
- العنايةبالنظافةالشخصية تجنباً ووقاية من حدوث اي عدوي.
- البحث عن اشياء مفيدة للمنزل.
- ممارسةالرياضه من خلال المنزل والبعد عن التجمعات الرياضية الخارجية.
- ممارسة معتقداتك الدينية والتقرب الي الله.
- القراءة في مجالات مفيدة.
- محاولةفكرةممارسةالعمل عن بعد.
- العمل على تنميةمهاراتك الفردية.
تعليقات